Ha valaki tudja, hogyan kell igazán élni és ragyogni az élet minden szakaszában, az Angela Bassett. A színésznő, akit Oscar-díjra is jelöltek, nemrégiben az AARP Movies for Grownups listájának élére került, ahol a „25 legcsodálatosabb nő 50 év felett” közé választották. És tudod mit? Ez nem véletlen. Angela ugyanis nem hagyja, hogy a korlátozza őt – sőt, gyakran el is felejti, hány éves valójában.
„Nem hagyom, hogy az életkor határt szabjon” – Angela Bassett hozzáállása
67 évesen Angela Bassett egy olyan életfilozófiát képvisel, ami szerintem mindannyiunknak példát mutathat. Egy interjúban azt mondta: „Nem engedem, hogy az életkor valamilyen korlátot jelentsen számomra. Félúton el is felejtem, hány éves vagyok.” És ha épp születésnap van? „Az mindig csodálatos alkalom, egy ünnepi időszak – de hogy pontosan hány éves vagyok? Fogalmam sincs. Amúgy meg úgyis sokan emlékeztetnek rá.”
Ez a laza hozzáállás engem nagyon megfogott. Mennyivel felszabadítóbb így élni! Nem azon aggódni, hogy hány gyertya van a tortán, hanem inkább azon, hogy mit hoz még az élet.
Az élet szeretete és a folyamatos előrehaladás
Angela szerint a titok egyszerű: „Csak lépj előre egy lépéssel a másik után, szeresd az életet és öleld át azt. Tudnod kell, hogy a legjobb még csak most jön.” Ez a gondolat nekem személyesen is erőt ad. Hiszen tényleg: miért ne lehetne bármikor újrakezdeni vagy új célokat kitűzni?
A színésznő azt is hangsúlyozza, hogy bármit elérhetsz, ha igazán akarod: „Bármit meg tudsz csinálni, amire csak ráállsz fejben.” Ez nem csak üres motivációs klisé – Angela példája bizonyítja, hogy ez működik.
Szenvedély és pozitív hozzáállás – a fiatalság titka?
Angela Bassett nemcsak anyaként áll helyt (19 éves ikreit neveli férjével, Courtney B. Vance-szel), hanem karrierjében is folyamatosan aktív és vibráló marad. „Azt mondják, ha szereted, amit csinálsz, soha nem dolgozol egy napot sem” – mondta egy interjúban. „Én még mindig imádom a munkámat. Ez tart fiatalon és lendületben.”
De ez nem csak a munka szeretetén múlik szerinte: „Nagyon sok múlik a hozzáálláson is. Az én életszemléletem nagyon pozitív.” És ez szerintem kulcsfontosságú: ahogy nézed a világot és önmagadat, az alapvetően meghatározza az egész életed minőségét.
AARP Movies for Grownups: Több mint egy lista
Az AARP listája nem csak egy egyszerű rangsor. Alison Maxwell, az AARP.org vezető szerkesztője így fogalmazott: „Ezt a listát azért hoztuk létre, hogy kiemeljük azokat a nőket, akik nemcsak sikeresek Hollywoodban, hanem újradefiniálják azt.”
A lista olyan ikonikus neveket tartalmaz még mint Naomi Watts, June Squibb, Jamie Lee Curtis vagy Andie MacDowell – mindannyian olyan nők, akik megmutatják: az öregedés nem szégyen vagy visszalépés. Sőt! Maxwell szerint „a hatásuk, kitartásuk és művészetük bizonyítja: a sikernek és kulturális befolyásnak nincs lejárati ideje.”
Mit tanult Angela Bassett az öregedésről?
Augusztusban Angela még mélyebben beszélt arról, mit jelent számára az öregedés. Elmondta: „Az egyik legszebb hozadéka az öregedésnek a bölcsesség és azok az élmények, amik megerősítettek anélkül, hogy megtörtek volna.” Ez engem nagyon megérintett.
Tudod milyen érzés az, amikor már nem rettegsz attól, hogy hibázol? Hogy minden baklövésből tanulsz és fejlődsz? Angela szerint ez pont így van: „Minden hibád tanulság volt és fejlődési lehetőség.” Ez pedig segít abban is, hogy jobban kiállj magadért és másokért.
A nemet mondás művészete
Egy másik fontos leckét is megosztott velünk: megtanulta értékelni azt is, hogy nem minden fontos annyira. „Vannak dolgok, amiket el lehet engedni anélkül, hogy összeomlana a világ.”
És itt jön be egy igazán felszabadító gondolat: „A ‘nem’ egy teljes mondat.” Nem kell magyarázkodni vagy bocsánatot kérni érte. Ha nemet mondasz valamire azért, mert fontosabb dolgaid vannak vagy mert vigyázol magadra mentálisan és fizikailag – akkor nem vagy önző. Egyszerűen csak őszinte vagy magaddal.”
Ez nekem személyesen nagy felismerés volt. Hányszor éreztem már bűntudatot azért, mert nemet mondtam? Angela szavai segítenek abban, hogy ezt másképp lássam.
Összegzés – Miért inspiráló Angela Bassett?
Angela Bassett példája tökéletesen megmutatja nekünk mindenkinek – legyen fiatal vagy idősebb –, hogy az életkor tényleg csak egy szám. Nem kell hagynunk, hogy meghatározza kik vagyunk vagy mit érhetünk el.
Szerintem ő egy élő bizonyíték arra is, hogy a szenvedélyünk és pozitív hozzáállásunk képesek minket frissen tartani hosszú éveken át. És ami talán még ennél is fontosabb: megtanulni nemet mondani és prioritásokat felállítani önmagunk érdekében.
Szóval legközelebb amikor azon kapod magad, hogy aggódsz az életkorod miatt vagy túl sokat stresszelsz apróságokon – gondolj Angela Bassettre! Ő azt üzeni nekünk mindannyiunknak: „Csak lépj előre egy lépéssel a másik után… mert a legjobb még csak most jön.”
Forrás: https://people.com/angela-bassett-often-forgets-how-old-she-is-doesnt-define-11865341
