Keira Knightley, a világhírű színésznő, aki olyan filmekben szerepelt, mint A nő a 10-es kabinban vagy A fekete galambok, nemrégiben nyíltan beszélt szülés utáni depresszióval kapcsolatos élményeiről. A 40 éves sztár a Giovanna Fletcher által vezetett Happy Mum Happy Baby podcastban osztotta meg személyes történetét, amelyben részletesen mesélt arról, hogyan élte meg ezt az érzékeny időszakot.
Szülés utáni depresszió: Keira Knightley tapasztalatai
Keira Knightley elmondta, hogy a gyermekei születése után egy „hormonális összeomlást” élt át, amely végül szülés utáni depresszióhoz vezetett. „Emlékszem arra a hormonális összeomlásra. Egy fantasztikus hormonális csúcson voltam, majd hirtelen mélyrepülés következett” – mesélte. Hozzátette, hogy ez az állapot több hónapon át tartott, és emiatt terápiára is járt.
A színésznő kiemelte, hogy bár fizikailag minden rendben volt vele és a babával is, mégis egy életet megváltoztató élményen ment keresztül. „Három évig nem aludtam rendesen, pedig teljesen normális szülésem volt komplikációk nélkül” – emlékezett vissza. „A baba jól volt, én is jól voltam, mégis valami nagyon nagy dolog történt velem.”
A test változásai és a társadalmi nyomás
Keira őszintén beszélt arról is, hogy meglepte, mennyire nem tért vissza azonnal a korábbi alakja. „Mindig olyan testem volt, amihez nem kellett sokat tennem, könnyen visszanyerte az eredeti formáját” – mondta. „De most nem így történt, és még mindig nem így van. Meglepett, de azt is tudtam, hogy vannak fontosabb dolgok ennél, ezért inkább nagyobb méretű farmert vettem.”
A színésznő kritikusan szemlélte azt is, hogy a közbeszéd mennyire felszínes volt akkoriban: „Szörnyű volt látni, hogy mindenki csak azt kérdezte: ’Mikor férsz vissza a régi farmereidbe? Mikor mész vissza dolgozni?’ Mintha semmi más nem számítana.” Keira úgy érezte, mintha egy másik bolygóról érkezett volna: „Nem érdekelt a farmerom; egy teljesen más világban jártam.”
Gyermeknevelés és digitális világ: Keira Knightley aggályai
Nemcsak saját tapasztalatairól beszélt Keira Knightley, hanem arról is megosztotta véleményét gyermekeinek digitális neveléséről. A BBC Radio 4 műsorában elmondta, hogy két lánya van: Delilah (6 éves) és Edie (10 éves), akiket férjével, James Rightonnal nevelnek.
A színésznő kifejezte aggodalmát amiatt, hogy gyermekeik egyszer majd csatlakoznak a közösségi médiához és túl sok időt töltenek majd digitális eszközök előtt. „Ez nagyon ijesztő számomra, mert ezek szabályozatlan terek” – mondta. „Szeretném megvédeni őket ezektől az unregulated platformoktól.”
Ezért otthonukban bevezettek egy szabályt: nincs közösségi média használat addig, amíg nem tudják pontosan követni, mit néznek a gyerekek az eszközökön. „Nem engedjük őket eszközökre akkor sem, ha nem látjuk pontosan, mit csinálnak” – magyarázta.
Közösségi média és kortárs nyomás: hogyan védekeznek?
Amikor Anna Foster műsorvezető arról kérdezte Keirát, hogyan kezelik majd a lányok az egyre erősödő kortárs nyomást a közösségi médiában való részvétel kapcsán, a színésznő elmondta: „Eddig még nem találkoztunk ezzel.” Ennek egyik oka az iskolarendszerük támogatása.
„Az iskolánk támogatja azt az elképzelést, hogy gyerekkorban legyen mentes a közösségi médiától” – mondta. „A legtöbb szülő hasonlóan gondolkodik erről az iskolában.” Bár ez egy megosztó téma sokak számára, úgy tűnik, ők ebben egységesek.
Összegzés
Keira Knightley őszinte vallomása rávilágít arra, milyen összetett és nehéz lehet a szülés utáni időszak mentálisan és fizikailag egyaránt. Tapasztalatai segíthetnek abban, hogy nyíltabb párbeszéd alakuljon ki erről a témáról Magyarországon is.
Ezen túlmenően fontos üzenetet hordoz arról is, hogyan lehet tudatosan védeni gyermekeinket a digitális világ kihívásaitól – különösen olyan korban, amikor az online tér egyre nagyobb szerepet kap mindennapjainkban.
Forrás: https://people.com/keira-knightley-details-her-experience-with-postpartum-depression-11838619