Ha azt hitted, hogy az influenzaszezon majd csak januárban kezdődik, akkor most felkészülhetsz: az idei évben az influenza jóval korábban ütötte fel a fejét. És nem is akármilyen formában! Egy új, mutálódott vírusvariáns, az úgynevezett H3N2 “subclade K” terjed, ami miatt a szakértők egy igazán kellemetlen szezont jósolnak. De mit jelent ez pontosan? És vajon neked is érdemes beadatni az oltást, még akkor is, ha egészséges vagy és amúgy nem ingyenes számodra?
Mi az a H3N2 “subclade K” és miért baj ez?
A H3N2 egy ismert influenza A vírus altípusa, de az idei évben egy új mutációja kezdett el terjedni. Ez a “subclade K” variáns olyan változásokat hordoz magában, amikkel az emberek immunrendszere kevésbé találkozott az elmúlt években. Egyszerűbben fogalmazva: kevesebb embernek van természetes védettsége ellene.
Ez pedig azt jelenti, hogy sokkal könnyebben tud fertőzni, és akár súlyosabb tüneteket is okozhat. Nem véletlen, hogy az NHS már most „influenza oltási SOS-t” küldött ki azoknak, akik leginkább veszélyeztetettek.
Kinek ajánlott ingyenesen a flu oltás?
Az NHS ingyenesen biztosítja az influenza elleni védőoltást azoknak, akiknél nagyobb a kockázat a súlyos megbetegedésre. Ide tartoznak:
- Krónikus betegséggel élők (például asztma, cukorbetegség vagy szívbetegség esetén)
- Idős vagy fogyatékkal élő személyek gondozói, illetve akik gondozói támogatást kapnak
- Olyan családtagok, akik gyengült immunrendszerű emberekkel élnek együtt
- Egészségügyi és szociális ellátásban dolgozók (munkahelyükön kapják meg az oltást)
Ezen kívül a gyerekeknek is ajánlják a védőoltást: kétéves kortól egészen a középiskolás korosztályig (reception osztálytól 11. évfolyamig) orrspray formájában adják be nekik. Ez azért fontos, mert a gyerekek könnyen elkaphatják és továbbadhatják a vírust – így oltásukkal nemcsak őket védjük, hanem a környezetüket is.
Mindenki másnak fizetős – érdemes megvenni?
Ha nem tartozol a fentiek közé, akkor sajnos neked kell megvásárolnod az oltást. Ez általában nagyjából 20 fontba kerül a patikákban. De vajon megéri?
Szerintem igen. Még ha egészséges is vagy és ritkán betegszel meg, az idei „szuper influenza” ellen érdemes lehet védekezni. A vakcina ugyanis hatékonyan működik még ezen driftelt H3N2 törzs ellen is – bár néha hallani olyanokat, hogy „az oltás után kaptam el az influenzát”, ez tévhit: maga a vakcina nem okoz influenzát. Inkább úgy kell elképzelni, mint egy edzést az immunrendszerednek, hogy felismerje és hatékonyan harcoljon a vírussal.
Mennyi idő alatt hat az oltás?
A vakcina beadása után általában körülbelül két hét kell ahhoz, hogy kialakuljon a megfelelő védelem. Ez alatt az idő alatt még simán elkaphatod a vírust – szóval ne csapd be magad! Ha viszont már megvan az immunválaszod, akkor sokkal enyhébb lefolyású lehet a betegség vagy akár teljesen elkerülheted.
Fontos tudni azt is, hogy az influenza elleni védelem idővel csökken – ezért van szükség minden évben friss oltásra. A vakcinát mindig úgy állítják össze, hogy minél jobban passzoljon ahhoz a vírusváltozathoz, ami várhatóan terjedni fog.
Hogyan különböztessük meg az influenzát más légúti fertőzésektől?
A hideg hónapokban rengeteg köhögés és nátha kering – de hogyan tudhatod meg biztosan, hogy influenzával állsz szemben?
- Nátha: Tünetei lassan alakulnak ki, főleg orrot és torkot érintenek. Gyakori korai jel lehet a fülnyomás érzése.
- Influenza: Hirtelen magas láz, izomfájdalmak és kimerültség jellemzi.
- Covid-19: Bár hasonló tüneteket produkálhat (láz, köhögés), gyakran jár íz- és szagvesztéssel is.
Egyértelmű diagnózisért persze mindig érdemes orvoshoz fordulni vagy tesztet végeztetni.
Milyen további óvintézkedésekkel védekezhetünk még?
A védőoltás mellett vannak egyszerű praktikák, amikkel csökkentheted annak esélyét, hogy elkapd vagy továbbadd a fertőzést:
- Tarts friss levegőt! Ha bent vagy emberek között, nyiss ablakot rendszeresen.
- Köhögj könyökhajlatba vagy használj zsebkendőt! Utóbbit dobd ki rögtön egy szemetesbe.
- Moss gyakran kezet! Meleg vízzel és szappannal legalább 20 másodpercig.
- Tisztítsd rendszeresen a gyakran érintett felületeket! Ajtókilincsekre és kapcsolókra gondolok elsősorban.
- Betegekkel való találkozáskor fontold meg maszk viselését! Ez segít megvédeni másokat is.
Záró gondolatok
Bár idén korán érkezett és erősebbnek tűnik az influenza hullám – főleg ennek az új H3N2 variánsnak köszönhetően –, mégsem kell pánikba esnünk. A legjobb védekezés továbbra is a megelőzés: ha teheted, kérd el időben az oltást! Ne feledd: még ha egészségesnek is érzed magad, ezzel nemcsak magadat véded meg egy esetleges komolyabb betegségtől, hanem másokat is segítesz távol tartani ettől a kellemetlen vírustól.
Kíváncsi vagyok: te beadatod idén az influenza elleni oltást? Vagy inkább bízol abban, hogy elkerülsz minden betegséget? Írd meg kommentben!
Forrás: https://www.yahoo.com/news/articles/bad-flu-season-buy-flu-095545921.html
