Linda Hamilton, a Terminátor-filmek legendás Sarah Connorja, most 69 évesen is aktív szereplője a filmes világnak. A színésznő nemrég adott mélyreható interjút az AARP Movies for Grownups magazinnak, ahol nyíltan beszélt az öregedésről, a Hollywoodban tapasztalható nyomásról, valamint arról, hogyan tartja magát formában a Stranger Things ötödik, egyben utolsó évadának forgatásán.
Az öregedés elfogadása: „Ez az az arc, amit kiérdemeltem”
Linda Hamilton egyértelműen kijelentette: „Soha egy pillanatot sem töltök azzal, hogy fiatalabbnak tűnjek bármilyen szinten.” Ez az őszinte hozzáállás ritka manapság Hollywoodban, ahol sokan küzdenek az idő múlásával és a fiatalság megőrzésével. Hamilton elmondta, hogy teljes mértékben elfogadta az arcát és testét, mert úgy érzi, ez az ő élete lenyomata.
„Ez az arc rengeteget mesél nekem” – tette hozzá –, ami arra utal, hogy minden ránc és vonás mögött egy-egy történet vagy élmény rejlik. Nem hajszolja a szépséget vagy a fiatalságot, hanem inkább „teljesen jelen van a pillanatban”.
Egészség és rugalmasság – nem csak testileg, hanem lelkileg is
Bár nem törekszik merev szabályok betartására, Linda odafigyel az egészségére. „Nem mindig vagyok szigorú – néha csak egy zselés fánkot eszem” – mondta mosolyogva. Ez a laza hozzáállás szerinte kulcsfontosságú abban, hogy jól érezze magát idősödve is.
Kiemelte továbbá: „A merevség öl meg minket: merev gondolatok és mozdulatlanság. Én mindig is azon dolgoztam, hogy minél rugalmasabb maradjak.” Ez nemcsak fizikai rugalmasságot jelent számára, hanem mentális és érzelmi nyitottságot is.
„A boldogság egyik definíciója az, amikor egy gyors folyású folyó közepén vagyunk, és nem próbálunk egyik vagy másik oldalra úszni” – fogalmazott. Ez a metafora jól tükrözi életfilozófiáját: elfogadni az eseményeket és alkalmazkodni hozzájuk.
A fizikai kihívások és edzésprogramja a Stranger Things forgatásán
A színésznő elárulta, hogy hosszú évek saját kaszkadőrmutatványai után „sok sérülést és károsodást szenvedett el a testén”. Ennek ellenére keményen dolgozik azért, hogy formában maradjon.
A Stranger Things ötödik évadának forgatása alatt heti három alkalommal edzett. Edzésprogramja változatos volt: Pilates, jóga, szabad súlyok, gépek és kábelek használata egyaránt szerepelt benne. „Szeretem azt az érzést, amikor nem csak egy adott izomcsoportra koncentrálok – például mellre vagy hátra –, hanem arra figyelek, hogy mit kell ma lazítani vagy nyújtani” – mesélte.
Új szerepben: Dr. Kay a Stranger Things-ben
2023 júniusában jelentették be hivatalosan, hogy Linda Hamilton csatlakozik a Netflix népszerű sci-fi sorozatának utolsó évadához. Bár karaktere részletei még titkosak – Dr. Kay néven szerepel –, Hamilton izgatottan várta már ezt a lehetőséget.
„Alig vártam, hogy elmondhassam mindenkinek” – árulta el az interjúban.
A rajongói élmény és az „imposter szindróma”
Különösen érdekes aspektusa ennek a szereplésnek, hogy Linda Hamilton maga is nagy rajongója volt korábban a sorozatnak. Februárban az Us Weekly-nek adott interjújában elmondta: „Minden évadot élvezettel néztem végig. Egyszerűen imádom.”
Ezzel együtt azonban megjelent nála az úgynevezett „imposter szindróma”, vagyis az érzés, hogy nem illik bele ebbe a ’80-as évek világába helyezett sorozatba. „Amikor igazán hiszel valamiben, nem látod magadat benne” – vallotta be őszintén –, ami kissé megváltoztatta számára a sorozathoz való viszonyt.
Mindezek ellenére nagyon örült annak, hogy részese lehetett ennek az élménynek: „Izgatott vagyok, hogy benne lehetek. De soha nem gondoltam volna ezt előre.”
Tudatos távolságtartás saját munkájától
A színésznő azt is elárulta, hogy nem tervezi megnézni a Stranger Things ötödik évadát sem. Ennek oka egyszerű: „Soha nem nézek vissza olyan projektet, amiben benne vagyok. Egyszerűen kizökkentene abból a valóságból.” Így inkább tudatosan távol tartja magát saját alakításától kívülállóként.
Záró gondolatok
Linda Hamilton példája inspiráló lehet mindazok számára, akik idősebb korban is szeretnének hitelesek maradni önmagukhoz. Nyitottsága az öregedéssel kapcsolatban és egészséges életmódhoz való rugalmas hozzáállása üzenetértékű azoknak is, akik küzdenek az idő múlásával.
A Hollywood-i nyomás ellenére Hamilton bátran vállalja önmagát és új kihívások elé néz – legyen szó akár egy kultikus sorozatról vagy saját testi-lelki harmóniájának megőrzéséről.
Forrás: https://people.com/linda-hamilton-gets-real-about-aging-hollywood-11857126
